2 finocchi Farina di mais giallo o viola q.b. Sale marino integrale Olio evo Semi di sesamo q.b.
PROCEDIMENTO Lavare i finocchi e affettarli molto sottili, anche aiutandosi con una mandolina. Condirli con olio, sale, semi di sesamo, o gomasio e farina di mais. Oliare bene la teglia e disporli stesi in un solo strato. Cuocere in forno a 160° per 15-20 min. VARIAZIONI Questo tipo di preparazione è adatta anche a zucca, aromatizzata con aglio e rosmarino, topinambur, cipolla con origano, batata con timo o origano, cavolo cappuccio con cumino e semi di girasole.